Así como las mujeres deben realizar frecuentemente su Autoexámen de mamas, los caballeros deben saber realizar su Auto-Examen Testicular. De esta manera cuidan su salud fácilmente, detectando a tiempo cualquier anomalía.

nstrucciones:

1. Paso 1El momento ideal para realizar el Auto-Examen es durante la ducha o inmediatamente después de ella, con agua tibia de ser posible para que la piel del escroto esté menos tensa y facilite el tacto.
2. 1. Paso 2Cada testículo debe evaluarse por separado y no simultáneamente, esto para prestar la atención debida en cada uno de los testículos y a su debido tiempo. La inspección se puede hacer con una o las dos manos.
   2. Paso 3El testículo a evaluar se debe tomar con el dedo pulgar por encima y el dedo índice y medio por debajo. Se palpa sin presionar, con una especie de giro y recorriéndolo con atención a cualquier dureza, dolorosa o no. Luego cambie de testículo.
   3. Paso 4Durante el Autoexámen conseguirá un bulto que posee todo testículo, llamado epidimo, está ubicado en la parte superior del testículo así que no se alarme…
   4. Paso 5Cualquier bulto, o anormalidad detectada en los testículos, diferentes al epidimo, podría indicar que algo no marcha bien, así que asistir inmediatamente con un especialista ayudaría a que éste actúe en sintonía con ello a tiempo.