Excelente Remedio Natural Para Tratar El Mal Aliento

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El primer paso para eliminar el mal aliento es mantener una excelente higiene bucal: cepillar los dientes después de cada comida, al despertar y antes de dormir, usar hilo dental, usar enjuague bucal y visitar al odontólogo, mínimo, una vez al año. También se debe controlar el consumo de tabaco, alcohol, café,  y varios  alimentos que ayudan a producir el mal aliento, como el ajo y la cebolla.

Remedios que ayudan con el mal aliento

  • Perejil: Hervir dos tazas de agua con varias ramitas y dos clavos de olor enteros. Colar y utilizar como enjuague bucal dos veces por día.
  • Bicarbonato: Mezclar una cucharada de bicarbonato con media taza de agua y usar como un enjuague bucal por la mañana y por la noche.
  • Clavo de olor, canela en rama o anís: masticar cualquiera de la tres opciones, ya que sirve para refrescar tu aliento.
  • Yerbabuena: prepara una infusión con una cucharada de yerba buena y una taza de agua, dejar hervir diez minutos y bebe después de cada comida.
  • Agua: beber bastante agua, para favorecer la secreción de saliva que combatan las bacterias.
  • Chicle: mascar goma o chicle sin azúcar, que favorece la salivación.

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