Tips para una higiene íntima adecuada

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¿Quieres mantener tu zona íntima en perfecto estado? ¡Estos tips son para ti!

  • Lava tus manos antes de iniciar el aseo íntimo. Este que debe ser a diario.
  • Evita usar productos de higiene íntima como jabones vaginales, aerosoles, etc. Estos solo neutralizan el PH natural de tu vagina.
  • Jamás te sientes en inodoros públicos. Evita el contacto de tu piel con estos.
  • Recuerda siempre limpiar tu zona íntima de adelante hacia atrás, nunca de atrás hacia adelante. Solo así evitarás la proliferación de bacterias.
  • Evita mantener relaciones sexuales con tu pareja durante tu periodo.
  • Usa ropa interior de algodón y cámbiala una vez al día como mínimo.
  • Evita usar pantalones ajustados, tus partes íntimas necesitan respirar para evitar bacterias.
  • Cambia frecuentemente tus tampones y toallas íntimas durante tu menstruación.

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